minkampnerat

 

Yummiiiiee

 

 

/Min Kamp Neråt!

Detta är för idag. Och varje gång kommer det se konstigt ut och det är just pga att jag jobbar natt. Får se hur länge jag jobbar natt. Vill börja äta vanligt, frukost - lunch - mellanmål - middag - kvällsfika. Men det kommer de också någon gång! :)

Frukost: En yoghurt + vatten
Lunch: Proteindrink + vitaminer + vatten
Mellanmål: 2 hårdbrömackor med smör på + vatten
Middag (Blir konstiga tider jag äter på när jag jobbar natt :/): Hemmagjord soppa med bacon och potatis i + vatten
"Kvällsfika": 1 hårdbrömacka med smör + salami på + vatten


Det var allt det, inte en ideal dag direkt, hade önskat bättre tider och så.. men man få ta det som det kommer, eller hur?! :)

Tjenare alla solstrålar som varit uppe ett bra tag, sitter här framför datorn alldeles nyvaken, uscha! :) tänkte äta lite frukost nu faktiskt! Och eftersom ingen hade kommenterat hur de helst ville se upplägget så tar jag beslutet själv. Det blir alternativ 1.. lala ;)

Så inlägget efter detta kommer jag att skriva ner punktat vad som är planerat att ätas idag! Sedan även ett inlägg där jag planerar vad som ska tränas och hur länge idag! :)
Tror ni det blir bra? det tror jag..

Kom igen nu alla där ute som vill samma som jag, allt går om man VILL :) och då måste man ju helhjärtat ha hela viljan, räcker inte med halva. För fyfan vad svårt och jobbigt det kommer vara, när godiset skriker till mig att dom vill bli uppätna, och maten skriker att jag ska ta lite större portion, haha skämt å sido så är det nästan så. Jävlar vad vi kommer få kämpa, uuuuh..


Frukost som sagt nu, knäpper bild också på den glamorösa frukosten.
Kommer skriva in de punktat, men sedan lite då och då lägga in bilder.. Kanske lite rörigt, men tror ni kommer hänga på galant jag :)

byyyyee

 

/Min Kamp Neråt!

Nu har jag slutat jobbet och precis kommit hem, skittrött är jag! Så ska strax ta mig en blund.
Men jag tänkte fråga er inför morgondagen hur jag ska lägga upp en sak i bloggen. Jag har berättat nu hur jag ätit lite slumpvis. Men tror ni att ni skulle hellre gilla om jag i någon inlägg punktade upp vad jag ska äta .. ett exempel kommer nu:


Frukost: blablbal
Lunch: balbalbal
Mellanmål: blabla
Middag: nbablba

Är det så ni vill ha eller vill ni hellre ha att jag skriver som de kommer.. "nu åt jag två mackor" o.s.v.? =)
Ni bestämmer. Ni kan skicka en kommentar med nummer 1 för punktat och nummer 2 för "huller om buller" :)

Om ni gillar punktform, tänkte jag köra det med träningen också! :)
Så får se vad ni gillar. Vad inte rädd för att kommentera. Vi ska ju ändå göra detta TILLSAMMANS.. Är vi starka klarar vi det :)

Nää Nu ska jag hoppa in i sängen. Skriver mer när jag vaknat, får se då om någon hunnit kommentera så jag vet hur jag ska lägga upp med maten och träningen och så i bloggen :)

Godnatt alla kämpar :) (godmorgon för vissa av er, hehe)

 

/Min Kamp Neråt!

Håller på att laga matlåda till inatt! :) Potatis med någon korv och pepprrotssås =) Åh så gott. Men jag ska äta en LITEN portion :) Ska skära ner på dom. Det är såååååå svårt, men jag ska tamefan klara det! :) jag VET DET !!!
Igår vart promenaden inte så långt, så idag ska jag testa en ny runda, får se hur lång tid den tar. Tänkte testa mig runt lite här i området för att se en lagom sträcka :)

Såhär ser jag ut inför dagens prommenix! :)

 

 

Hehe, ja jag går ute i min converse, för jag tycker att det är sjukt bekvämt faktiskt om jag ska vara ärlig :) Suuuperskönt och inte för varma! :)

 

/Min Kamp Neråt!

Detta fick bli min frukost idag! :) Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ut och gå (haha, jag klarar inte av att gå ut och vara flottig och äcklig i håret, därför duschar jag innan med)

Inte så glamorös frukost, men jag blev mätt ialf. BRA DET!



Edit: Har gjort en ny kategori "MÅTT OCH FRAMGÅNGAR". Så att man lätt kan kolla tillbaka på faktan i siffror. Bra va? :)
Har även gjort en kategori där jag kommer lägga upp min träning, vad jag gör och hur länge :) Suuuper!

 

/Min Kamp Neråt!

Hade ju varit skoj med en lite finare design. Kan inte ens sätta in en header och lyckas med det. Haha oduglig jag är.
Har nyss kommit hem från jobbet (jobbar ju natt) så att lite senare idag, efter att jag har sovit, kommer alla mått och vikt och BMI upp här på bloggen. Även vad jag åt igar samt inatt, eftersom jag jobbar natt. Ni kan gärna ge bra tips på vad man kan äta som är lite snålt sisådär ;) (men ändå mättsamt - VIKTIGT!!! jah behöver känns mig lite mätt, de som är ett av mina problem, usch)

Hoppas ni har sovit gott, nu ska jag ropa på john blund och hoppas på att han kommer hit snart! :)

Nu ska jag slänga i mig en liten proteindrink och dra mig ut på en prommenix. Har inte hunnit införskaffat mig en stegräknare. Men tänkte köpa en sedan och gå 10.000 steg om dagen!
Sedan efter promenaden ska jag åka och jobba så om jag inte hinner lägga upp mått och vikt och BMI idag, gör jag det imorgon! :)

Nu måste jag gå förbi spegeln in till köket. Och jag gillar inte det jag ser, usch och fy. Men då ska man tänka på hur fin jag kommer se ut sen :) Jag kollade på en jävligt inspirerande film nyligen (The secret) och där säger dom att om man föreställer sig samma känsla som när du klarat det, redan nu, så kommer man klara det (troligtvis, haha) :) Fungerar säkert inte på alla men jag ska försöka tänka så :) Så Nu bär jag mig ut :)

 

 

.

Hejsan alla där ute!
Denna blogg ska handla om min kamp ner mot en lägre vikt.
Jag trivs inte i den kropp jag har skapat av mat och godis. Mitt inre passar inte med mitt yttre. Är det någon som känner igen sig på den punkten? Att de två delarna inte passar ihop. Jag vill nu en gång för alla ta tag i det på riktigt, och jag helt ärligt inte sätta ord på hur många gånger jag sagt "Nu är det på riktigt". Tror ganska många har samma problem som jag. Bara massa ord som man inte kan hålla.

Därför tänkte jag använda mig av en blogg. Få pepp och även komma i kontakt med andra tjejr/killar med samma problem som jag. Vi kan stötta varandra genom dena långa resa (Ja, den kommer nog kännas som en evig lång resa nu i början, som aldrig kommer ta slut).
Här kommer jag varje dag lägga upp vad jag ätit och hur jag mår. Om jag har fått ångest över något jag ätit eller om allt gått bra. Sedan i början av varje vecka (måndagar) kommer jag även lägga ut mått på min kropp och BMI. Samt hur min träning ser ut varje dag.

Kanske ska berätta att jag är en tjej på 20 år också. Tänkte till en början i allafall hålla denna blogg anonym, eftersom jag inte trivs med mig själv och jag ska försöka lägga upp bilder på min kropp lite då och då!

Så idag börjar det "nya" livet. VILKA ÄR MED MIG?! Ni kan även skriva era bloggar i kommentarsfältet så jag kan läsa era bloggar :)