minkampnerat

Såhär kommer det se ut varje måndag framöver! Med mått, vikt och BMI. Då kommer även vad min framgång varit sedan förra veckan också skrivas ned samt den totala framgången.
Hoppas inte ni lika mycket som jag att detta ska gå bra nu? :) Nu ska jag gå och käka frukost, jag har ju konstig dygns rytm p.g.a jobbet. Men jag tar kort på vad det är såklart! :)


Igår förövrigt åt jag en Proteindrink efter jag varit ute och gått i 20 minuter. Sedan på natten åt jag en relativt liten bunke yoghurt och 2 mackor. Fy  mig som åt mjukbröd som är ljust, nu ska det bli ändring på det. Sedan åt jag också en supergod soppa som jag gjort själv med lite potatis och bacon och broccoli i (världens bästa soppa, haha)

Som sagt, frukost nu guys :)




NU:
Längd: 164 cm
Vikt: 78,8kg
BMI: 29,3
Midjemått: 82 cm
Bystmått: 93 cm
Höfter: 98 cm
Lår: 65 cm
Överarmar: 33 cm

Framgång sedan förra veckan:
Vikt: -----
BMI: ------
Midjemått: ------
Bystmått: -----
Höfter: -----
Lår: -----
Överarmar: -----

Framgång totalt:
Vikt: -----
BMI: ----
Midjemått: -----
Bystmått: -----
Höfter: -----
Lår: -----
Överarmar: -----




/Min Kamp Neråt!